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Gérer et équilibrer ses émotions avec les Fleurs de Bach
Apprivoisez vos émotions pour en faire des alliées au quotidien !
Communiquez mieux grâce à un meilleur équilibre émotionnel
Objectif formation :
Se familiariser avec les fleurs de Bach pour gérer et équilibrer ses propres émotions dans les situations et problèmes du quotidien tant au niveau professionnel que personnel.
Public :
Profession libéral
Pré-Requis :
aucun
Durée : 1 J7 H
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Objectifs pédagogiques : A l’issue de la formation le/la participant(e) est en mesure de :
• D’utiliser la méthode du Dr Bach
• Retrouver un équilibre émotionnel, en choisissant les fleurs de Bach adaptées à son vécu émotionnel pour des situations du quotidien.
• D’utiliser la méthode du Dr Bach
• Retrouver un équilibre émotionnel, en choisissant les fleurs de Bach adaptées à son vécu émotionnel pour des situations du quotidien.
Programme : De 9H à 12H30
1/ Comprendre et s’approprier la méthode du Dr Bach
• Découvrir la méthode et la philosophie du Dr Bach
• S'informer sur le processus de fabrication des élixirs de fleurs
• Acquérir les principes de base de l'utilisation des fleurs de Bach et leur mode d’action
2/ Découvrir les usages de chaque fleur
• Étudier la combinaison d’urgence, comment et quand l’utiliser
• Distinguer les fleurs pour différentes sortes de peurs
• Acquérir de l’informations détaillées sur les 38 fleurs de Bach et l’état émotionnel associé à chacune
De 13H30 à 17H
3/ Verbaliser ses émotions
• Par l’écoute active, s’entrainer à faire verbaliser les émotions
4/ Choisir les fleurs de Bach pour équilibrer ses émotions
• Traduire les états émotionnels en fleurs de Bach à partir des cas des participants
• Apprendre à différencier les Fleurs de Bach et les choisir pour des situations quotidiennes, pour soi-même, ses amis, sa famille (situations de crises et humeurs passagères)
• Sélectionner un mélange de fleurs pour une situation à long terme
1/ Comprendre et s’approprier la méthode du Dr Bach
• Découvrir la méthode et la philosophie du Dr Bach
• S'informer sur le processus de fabrication des élixirs de fleurs
• Acquérir les principes de base de l'utilisation des fleurs de Bach et leur mode d’action
2/ Découvrir les usages de chaque fleur
• Étudier la combinaison d’urgence, comment et quand l’utiliser
• Distinguer les fleurs pour différentes sortes de peurs
• Acquérir de l’informations détaillées sur les 38 fleurs de Bach et l’état émotionnel associé à chacune
De 13H30 à 17H
3/ Verbaliser ses émotions
• Par l’écoute active, s’entrainer à faire verbaliser les émotions
4/ Choisir les fleurs de Bach pour équilibrer ses émotions
• Traduire les états émotionnels en fleurs de Bach à partir des cas des participants
• Apprendre à différencier les Fleurs de Bach et les choisir pour des situations quotidiennes, pour soi-même, ses amis, sa famille (situations de crises et humeurs passagères)
• Sélectionner un mélange de fleurs pour une situation à long terme
Méthodes pédagogiques : Expositive, Interrogative, Active
Outils pédagogiques : Powerpoint
Modalités d'évaluation : • A l’issue de la formation, vos connaissances seront évaluées sur la base d’un QCM et/ou un cas pratique
• Evaluation de la satisfaction des stagiaires
• Evaluation de la satisfaction des stagiaires
Tarif (Net de taxes) : 250 €
#FLEURS; #BACH; #EMOTIONS; #STRESS; #GESTION; #COMMUNICATION; #POSITIF
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